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	<title>Javier Ampuero</title>
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	<description>mis recetas y algo más...</description>
	<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 16:39:48 +0000</pubDate>
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			<item>
		<title>Tortillas de spaguettis y stir fry de verduras</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/tortillas-de-spaguettis-y-stir-fry-de-verduras/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/tortillas-de-spaguettis-y-stir-fry-de-verduras/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 02:04:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cocina Creativa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
500 gr de spaguettis cocidos al dente en agua con sal
1 berengena cortada en juliana fina
1 zucchinis picado en juliana fina
1 zanahoria en juliana fina
1 cebolla picada en juliana
1 pimiento rojo en juliana fina
1 cda de tomillo picado
2 cdas de mantequilla
aceite de oliva
sal y pimienta al gusto
Procedmiento:
En una sartén colocar la mantequilla con un chorro [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="text-decoration: underline;"><img class="aligncenter size-full wp-image-711" title="Tortillas de spaguettis y stir fry de verduras" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato_jueves14_enero.jpg" alt="Tortillas de spaguettis y stir fry de verduras" width="720" height="486" />Ingredientes:</span></strong></p>
<p>500 gr de spaguettis cocidos al dente en agua con sal</p>
<p>1 berengena cortada en juliana fina</p>
<p>1 zucchinis picado en juliana fina</p>
<p>1 zanahoria en juliana fina</p>
<p>1 cebolla picada en juliana</p>
<p>1 pimiento rojo en juliana fina</p>
<p>1 cda de tomillo picado</p>
<p>2 cdas de mantequilla</p>
<p>aceite de oliva</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procedmiento:</span></strong></p>
<p>En una sartén colocar la mantequilla con un chorro de aceite y hacer unas tortillas de los spaguettis hasta que esten dorados y crujientes por ambos lados, reservar.</p>
<p>En un wok agregar el aceite y saltear las verduras cortadas en juliana, incorporar el tomillo y sazonar.</p>
<p>Para servir colocar en el plato las tortillas de spaguettis y encima las verduras</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de jamón serrano y moras</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/ensalada-de-jamon-serrano-y-moras/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/ensalada-de-jamon-serrano-y-moras/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 01:53:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://manyaperu.com/javierampuero/?p=704</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 bol de mixtura de lechugas
200 gr de moras
q taza de espárragos bebes cocidos
jugo de 1 naranja
1 mango cortado en tiras
2 cdas de mermelada de naranja
100 gr de queso azul
200 gr de jamón serrano
3 cdas de aceite de oliva
70 gr de pecanas
sal y pimienta al gusto
Procedimiento:
Colocar en un plato la mixtura de lechugas y acomodar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="text-decoration: underline;"><img class="aligncenter size-full wp-image-708" title="Ensalada de jamón serrano y moras" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato_jueves14_enero_2.jpg" alt="Ensalada de jamón serrano y moras" width="720" height="486" />Ingredientes:</span></strong></p>
<p>1 bol de mixtura de lechugas</p>
<p>200 gr de moras</p>
<p>q taza de espárragos bebes cocidos</p>
<p>jugo de 1 naranja</p>
<p>1 mango cortado en tiras</p>
<p>2 cdas de mermelada de naranja</p>
<p>100 gr de queso azul</p>
<p>200 gr de jamón serrano</p>
<p>3 cdas de aceite de oliva</p>
<p>70 gr de pecanas</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procedimiento:</span></strong></p>
<p>Colocar en un plato la mixtura de lechugas y acomodar el jamón, los espárragos, el mango, las pecanas, el queso y las moras de tal forma que se vean bien repartido los ingredientes</p>
<p>Para hacer la vinagreta, colocar en un bol la mermelada de naranja con el jugo, salpimentar y mezclar, agregar poco a poco el aceite, rectificar la sazón y rocear sobre la ensalada</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Langostinos al ajo y estragón en cama de espinacas</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/langostinos-al-ajo-y-estragon-en-cama-de-espinacas/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/langostinos-al-ajo-y-estragon-en-cama-de-espinacas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 14:25:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Pescados y Mariscos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://manyaperu.com/javierampuero/?p=701</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
500 gr de colas de langostinos
500 gr de espinacas
2 cdas de mantequilla
3 cdas de ajo picado
2 cdas de pasta de ají amarillo
Para la vinagreta:
1/2 taza de yogurt natural
1/4 taza de vinagre blanco
4 cdas de estragón picado
aceite de oliva al gusto
sal y pimienta al gusto
Procedimiento:
En un wok colocar la mantequilla y un chorro de aceite y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-724" title="Langostinos al ajo y estragón en cama de espinacas" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato-2-miercoles-13-enero.jpg" alt="Langostinos al ajo y estragón en cama de espinacas" width="720" height="486" /></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes:</span></strong></p>
<p>500 gr de colas de langostinos</p>
<p>500 gr de espinacas</p>
<p>2 cdas de mantequilla</p>
<p>3 cdas de ajo picado</p>
<p>2 cdas de pasta de ají amarillo</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Para la vinagreta:</span></strong></p>
<p>1/2 taza de yogurt natural</p>
<p>1/4 taza de vinagre blanco</p>
<p>4 cdas de estragón picado</p>
<p>aceite de oliva al gusto</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procedimiento:</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">En un wok colocar la mantequilla y un chorro de aceite y saltear las colas de langostinos, retirar y reservar.</p>
<p style="text-align: justify;">Agregar los ajos y el ají y cocinar por 5 minutos, incorporar los langostinos, mezclar y servir</p>
<p style="text-align: justify;">Para la vinagreta mezclar todos los ingredientes con ayuda de un batidor de mano o con la licuadora</p>
<p style="text-align: justify;">Pra servir, colocar los langostinos en el plato, en el centro las espinacas salteadas en mantequilla y bañar con la vinagreta de yogurt</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Chuletas de cerdo con chutney de papaya y salsa de chocolate</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/chuletas-de-cerdo-con-chutney-de-papaya-y-salsa-de-chocolate/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/chuletas-de-cerdo-con-chutney-de-papaya-y-salsa-de-chocolate/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 14:09:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cocina Creativa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://manyaperu.com/javierampuero/?p=699</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 chuletas de cerdo
guarnición de berros para acompañar
Para el chutney:
1 taza de papaya picada
1 cda de kión picado
1/2 cebolla blanca picada finamente
2 cdas de azúcar rubia
1 /2 ají limo picado
1 cda de culantro
3 cdas de vinagre blanco
En una olla colocar todos los ingredientes y cocinar por 20 minutos, moviendo de vez en cuando a fuego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-722" title="Chuletas de cerdo con chutney de papaya y salsa de chocolate" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato-1-miercoles-13-de-enero.jpg" alt="Chuletas de cerdo con chutney de papaya y salsa de chocolate" width="720" height="486" /></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes:</span></strong></p>
<p>4 chuletas de cerdo</p>
<p>guarnición de berros para acompañar</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Para el chutney:</span></strong></p>
<p>1 taza de papaya picada</p>
<p>1 cda de kión picado</p>
<p>1/2 cebolla blanca picada finamente</p>
<p>2 cdas de azúcar rubia</p>
<p>1 /2 ají limo picado</p>
<p>1 cda de culantro</p>
<p>3 cdas de vinagre blanco</p>
<p>En una olla colocar todos los ingredientes y cocinar por 20 minutos, moviendo de vez en cuando a fuego muy bajo.</p>
<p>Se le puede agregar a la preparación semillas de mostaza y culantro (opcional)</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Para la salsa de chocolate:</span></strong></p>
<p>100 gr de chocolate cobertura derretido en baño maría</p>
<p>1/2 cebolla blanca picada finamente</p>
<p>1 diente de ajo picado</p>
<p>1 cda de ají panca molido</p>
<p>1 taza de caldo de res</p>
<p>1 cda de crema de leche (opcional)</p>
<p>aceite para freír</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p>En una sartén con la mantequilla saltear la cebolla y el ajo, agregar el ají panca y cocinar por 5 minutos a fuego bajo, agregar el fondo de res, el chocolate y cocinar por 2 minutos, sazonar y servir. Si quieres la preparación mas cremosa puedes agregar la crema de leche</p>
<p>Para servir, pinselar el plato con la salsa de chocolate, colocar la chuleta encima y una cda. de chutney al costado, acompañar con los berros aliñados con vinagreta cacera (de preferencia salada) y en una jarrita colocar mas salsa de chocolate</p>
<p>1/</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo con poros a la crema y salteado andino</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/pollo-con-poros-a-la-crema-y-salteado-andino/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/pollo-con-poros-a-la-crema-y-salteado-andino/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 13:51:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://manyaperu.com/javierampuero/?p=697</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 pechugas de pollo
1 tallo de poro
1/2 taza de crema de leche
1/2 taza de caldo de pollo (opcional)
1 cebolla blanca cortada en juliana
1 pimiento verde picado en cubos
2 tazas de ollucos picados en cubos y sancochados al dente
2 tazas de tomates cherrys
1 taza de habas sancochadas
2 cdas de hierba buena picada
1 cda de culantro picado
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-720" title="Pollo con poros a la crema y salteado andino" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/pollo-con-poros-a-la-crema.jpg" alt="Pollo con poros a la crema y salteado andino" width="720" height="486" /></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes:</span></strong></p>
<p>2 pechugas de pollo</p>
<p>1 tallo de poro</p>
<p>1/2 taza de crema de leche</p>
<p>1/2 taza de caldo de pollo (opcional)</p>
<p>1 cebolla blanca cortada en juliana</p>
<p>1 pimiento verde picado en cubos</p>
<p>2 tazas de ollucos picados en cubos y sancochados al dente</p>
<p>2 tazas de tomates cherrys</p>
<p>1 taza de habas sancochadas</p>
<p>2 cdas de hierba buena picada</p>
<p>1 cda de culantro picado</p>
<p>1 cda de muña picada</p>
<p>2 cdas de mantequilla</p>
<p>aceite para freír</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procedimiento:</span></strong></p>
<p>En un wok colocar 1 cda de mantequilla y un chorro de aceite dorar la cebolla en juliana y el poro picado, cocinar por 8 minutos a fuego bajo, agregar la crema de leche y un poco de caldo (si es necesaraio), sazonar y reservar</p>
<p>En otro wok o sartén saltear las verduras en un poco de mantequilla con aceite, agregar las hierbas picadas y sazonar, reservar.</p>
<p>Freír las pechugas de pollo y armar el plato colocando la guarnición de verduras debajo, luego la pechuga y bañar con la salsa de poros a la crema</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mini crepes rellenos de trucha y queso</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/mini-crepes-rellenos-que-trucha-y-queso/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/mini-crepes-rellenos-que-trucha-y-queso/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 13:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Tapas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://manyaperu.com/javierampuero/?p=695</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
Para los crepes:
4 huevos
1/2 taza de leche fresca
2 cdas de harina
2 cdas de mantequilla
sal y pimienta al gusto
Mezclar los ingredientes con ayuda de un batidor de mano o con la licuadora y en una sartén caliente o panquequera, colocar un poco dse mantequilla y hacer los crepes muy delgados, reservar
Para el relleno:
200 gr de trucha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-717" title="Mini crepes rellenos de trucha y queso" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato-1-jueves-29-oct.jpg" alt="Mini crepes rellenos de trucha y queso" width="720" height="486" /></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes:</span></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Para los crepes:</span></strong></p>
<p>4 huevos</p>
<p>1/2 taza de leche fresca</p>
<p>2 cdas de harina</p>
<p>2 cdas de mantequilla</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p>Mezclar los ingredientes con ayuda de un batidor de mano o con la licuadora y en una sartén caliente o panquequera, colocar un poco dse mantequilla y hacer los crepes muy delgados, reservar</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Para el relleno:</span></strong></p>
<p>200 gr de trucha ahumada</p>
<p>50 gr de queso crema</p>
<p>50 gr de queso cottage</p>
<p>2 cdtas de dill (eneldo) picado</p>
<p>1 cdta de aceite de oliva</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p>En un bol mezclar la trucha ahumada picada con los 2 quesos, salpimentar, agregar el aceite y rellenar los crepes</p>
<p>Amarrarlos con tallos de chives o cebollita china pasados por agua caliente</p>
<p>Colocar en el plato con un poco de crema agria (crema de leche barida a punto chantilly con jugo de limón, sal y pimienta</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/mini-crepes-rellenos-que-trucha-y-queso/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Orecchiettes con vóngoles y aglio olio</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/orecchiettes-con-vongoles-y-aglio-olio/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/orecchiettes-con-vongoles-y-aglio-olio/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 03:43:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Pastas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://manyaperu.com/javierampuero/?p=693</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
400 gr de pasta orecchiettes (pasta corta en forma de orejitas)
200 gr de vongoles
4 tomates pelados y picados
1 ají limo picado finamente
2  cdas de perejil picado
2 cdas de ajo finamente picados
2 cdas de albahaca picada
1/2 taza de aceite de oliva
sal y pimienta al gusto
Procedimiento:
Sancochar la pasta al dente en agua hirviendo con sal, reservar
En una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-715" title="Orecchiettes con vongoles y aglio olio" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato-2-miercoles-17-febrero1.jpg" alt="Orecchiettes con vongoles y aglio olio" width="720" height="486" /></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes:</span></strong></p>
<p>400 gr de pasta orecchiettes (pasta corta en forma de orejitas)</p>
<p>200 gr de vongoles</p>
<p>4 tomates pelados y picados</p>
<p>1 ají limo picado finamente</p>
<p>2  cdas de perejil picado</p>
<p>2 cdas de ajo finamente picados</p>
<p>2 cdas de albahaca picada</p>
<p>1/2 taza de aceite de oliva</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procedimiento:</span></strong></p>
<p>Sancochar la pasta al dente en agua hirviendo con sal, reservar</p>
<p>En una sartén con aceite saltear los vongoles hasta que se abran (los que no se abren hay que desecharlos)</p>
<p>En el aceite de oliva, dorar los ajos y luego el ají limo, agregar los tomates picados y los vongoles salteados, mezclar con la pasta, sazonar y agregar la albahaca y el perejil. Servir en plato ondo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/orecchiettes-con-vongoles-y-aglio-olio/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Tapa de papa con morcilla y langostino</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/tapa-de-papa-con-orcilla-y-langostino/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/tapa-de-papa-con-orcilla-y-langostino/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 03:36:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Tapas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://manyaperu.com/javierampuero/?p=688</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:
4 papas blancas medianas
8 colas de langostinos jumbo (colas de camarones opcional)
2 morcillas cortadas en rodajas
8 huevos de codorniz
2 cdas de pasta de tomate
2 cdas de pasta de ajo chino
aceite para freír
sal y pimienta al gusto
Procedimiento:
Pelar y cortar las papas en rodajas y sancocharlas en agua con sal, hasta que estén cocidas, escurirlas y dorarlas en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="text-decoration: underline;"><img class="aligncenter size-full wp-image-713" title="Tapa de papa con morcilla y langostino" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato-1-miercoles-17-febrero1.jpg" alt="Tapa de papa con morcilla y langostino" width="720" height="486" />Ingredientes:</span></strong></p>
<p>4 papas blancas medianas</p>
<p>8 colas de langostinos jumbo (colas de camarones opcional)</p>
<p>2 morcillas cortadas en rodajas</p>
<p>8 huevos de codorniz</p>
<p>2 cdas de pasta de tomate</p>
<p>2 cdas de pasta de ajo chino</p>
<p>aceite para freír</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procedimiento:</span></strong></p>
<p>Pelar y cortar las papas en rodajas y sancocharlas en agua con sal, hasta que estén cocidas, escurirlas y dorarlas en una sartén o a la parrilla, reservar.</p>
<p>En unasartén agregar poco aceite y dorar las colas de langostinos, reservar, en esa misma grasa dorar las rodajas de morcilla, reservar.</p>
<p>Calentar la pasta de tomate y mezclar con la salsa de ajo chino, rectificar la sazón y listo</p>
<p>Para servir, colocar la rodaja de papa dorada, encima las morcillas y luego las colas de langostinos, bañar con la salsa de ajo chino y coronar con huevo de codorniz frito</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/tapa-de-papa-con-orcilla-y-langostino/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Pollo en salsa de cítricos</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/pollo-en-salsa-de-citricos/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/pollo-en-salsa-de-citricos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 23:06:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://manyaperu.com/javierampuero/?p=677</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 pechugas de pollo
2 piernas de pollo
2 cdas de pasta de ají amarillo
1 taza de jugo de naranja
1 taza de jugo de mandarina
1 cda de ralladura de naranja
1 cda de ralladura de mandarina
1 cda de ralladura de limón
1/2 taza de crema de leche
1/2 taza de vino blanco seco
2 cdas de azúcar
1 cda de mantequilla
atado de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-684" title="Pollo en salsa de cítricos" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato_miercoles2_1.jpg" alt="Pollo en salsa de cítricos" width="720" height="486" /></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes:</span></strong></p>
<p>2 pechugas de pollo</p>
<p>2 piernas de pollo</p>
<p>2 cdas de pasta de ají amarillo</p>
<p>1 taza de jugo de naranja</p>
<p>1 taza de jugo de mandarina</p>
<p>1 cda de ralladura de naranja</p>
<p>1 cda de ralladura de mandarina</p>
<p>1 cda de ralladura de limón</p>
<p>1/2 taza de crema de leche</p>
<p>1/2 taza de vino blanco seco</p>
<p>2 cdas de azúcar</p>
<p>1 cda de mantequilla</p>
<p>atado de berros para acompañar</p>
<p>papas fritas apar acompañar</p>
<p>aceite para freír</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procedimiento:</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Salpimentar las pechugas y las piernas de pollo, y dorar en una sartén con aceite caliente, retirar de la sartén y desgrasar (botar el exceso de aceite). Agregar la pasta de ají y cocinar por 2 minutos, desglasar con vino blanco incorporar los jugos de los cítricos, colocar las piezas de pollo , tapar y cocinar por 10 minutos a fuego bajo hasta que el pollo esté cocido.</p>
<p style="text-align: justify;">Retirar las piezas de pollo y agregar a la salsa las ralladuras y la crema de leche, cocinar por 2 minutos más, rectificar la sazón y servir</p>
<p style="text-align: justify;">Colocar en un plato un pedazo de pechuga y una pierna, colocar papas fritas y la ensaladita de berros aliñasda con vinagreta cacera, bañar el pollo con la salsa</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Lomo de avestruz a la pimienta</title>
		<link>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/lomo-de-avestruz-a-la-pimienta/</link>
		<comments>http://manyaperu.com/javierampuero/2010/02/lomo-de-avestruz-a-la-pimienta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 22:53:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ampuero</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Caza]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 medallones de lomos de avestruz de 200gr c/u
1 cda de pimienta negra chancada
1/2 cdta de pimienta de cayena
1 1/2 taza de crema de leche
1/2 taza de caldo de res
1 chorro de pisco
1 cda de mantequilla
1 atado de espárragos
1 pimiento rojo cortado en juliana
2 cdas de perejil picados
2 cdas de aceite de oliva
sal y pimienta al [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-686" title="Lomo de avestruz a la pimienta" src="http://manyaperu.com/javierampuero/wp-content/uploads/2010/02/plato_miercoles2_2.jpg" alt="Lomo de avestruz a la pimienta" width="720" height="486" /></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes:</span></strong></p>
<p>4 medallones de lomos de avestruz de 200gr c/u</p>
<p>1 cda de pimienta negra chancada</p>
<p>1/2 cdta de pimienta de cayena</p>
<p>1 1/2 taza de crema de leche</p>
<p>1/2 taza de caldo de res</p>
<p>1 chorro de pisco</p>
<p>1 cda de mantequilla</p>
<p>1 atado de espárragos</p>
<p>1 pimiento rojo cortado en juliana</p>
<p>2 cdas de perejil picados</p>
<p>2 cdas de aceite de oliva</p>
<p>sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procedimiento:</span></strong></p>
<p>Salpimentar los lomos de avestruz y sellar en una sartén con el aceite, llevar al horno a 180° por 10 minutos (el tiempo varía de acuerdo al gusto y al término que se desea comer la carne).</p>
<p>Para preparar la salsa, derretir la mantequilla con un poco de aceite y agregar las pimientas, cocinar por 3 minutos a fuego bajo, flambear con pisco (cognac o brandy), reducir, agregar la crema de leche y cocinar por 2 minutos. Si la salsa esta muy picante, agregar el caldo de res o mas crema de leche. Terminar la salsa con un poco de mantequilla para darle brillo.</p>
<p>En una sartén saltear los pimientos en juliana y los espárragos sancochados al dente, agregar los ajos picados y salpimentar</p>
<p>Para servir, colocar la cama de verduras salteadas, encima el lomo y bañar con la salsa</p>
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