Tortillas de spaguettis y stir fry de verduras

Tortillas de spaguettis y stir fry de verdurasIngredientes:

500 gr de spaguettis cocidos al dente en agua con sal

1 berengena cortada en juliana fina

1 zucchinis picado en juliana fina

1 zanahoria en juliana fina

1 cebolla picada en juliana

1 pimiento rojo en juliana fina

1 cda de tomillo picado

2 cdas de mantequilla

aceite de oliva

sal y pimienta al gusto

Procedmiento:

En una sartén colocar la mantequilla con un chorro de aceite y hacer unas tortillas de los spaguettis hasta que esten dorados y crujientes por ambos lados, reservar.

En un wok agregar el aceite y saltear las verduras cortadas en juliana, incorporar el tomillo y sazonar.

Para servir colocar en el plato las tortillas de spaguettis y encima las verduras

Ensalada de jamón serrano y moras

Ensalada de jamón serrano y morasIngredientes:

1 bol de mixtura de lechugas

200 gr de moras

q taza de espárragos bebes cocidos

jugo de 1 naranja

1 mango cortado en tiras

2 cdas de mermelada de naranja

100 gr de queso azul

200 gr de jamón serrano

3 cdas de aceite de oliva

70 gr de pecanas

sal y pimienta al gusto

Procedimiento:

Colocar en un plato la mixtura de lechugas y acomodar el jamón, los espárragos, el mango, las pecanas, el queso y las moras de tal forma que se vean bien repartido los ingredientes

Para hacer la vinagreta, colocar en un bol la mermelada de naranja con el jugo, salpimentar y mezclar, agregar poco a poco el aceite, rectificar la sazón y rocear sobre la ensalada

Langostinos al ajo y estragón en cama de espinacas

Langostinos al ajo y estragón en cama de espinacas

Ingredientes:

500 gr de colas de langostinos

500 gr de espinacas

2 cdas de mantequilla

3 cdas de ajo picado

2 cdas de pasta de ají amarillo

Para la vinagreta:

1/2 taza de yogurt natural

1/4 taza de vinagre blanco

4 cdas de estragón picado

aceite de oliva al gusto

sal y pimienta al gusto

Procedimiento:

En un wok colocar la mantequilla y un chorro de aceite y saltear las colas de langostinos, retirar y reservar.

Agregar los ajos y el ají y cocinar por 5 minutos, incorporar los langostinos, mezclar y servir

Para la vinagreta mezclar todos los ingredientes con ayuda de un batidor de mano o con la licuadora

Pra servir, colocar los langostinos en el plato, en el centro las espinacas salteadas en mantequilla y bañar con la vinagreta de yogurt

Chuletas de cerdo con chutney de papaya y salsa de chocolate

Chuletas de cerdo con chutney de papaya y salsa de chocolate

Ingredientes:

4 chuletas de cerdo

guarnición de berros para acompañar

Para el chutney:

1 taza de papaya picada

1 cda de kión picado

1/2 cebolla blanca picada finamente

2 cdas de azúcar rubia

1 /2 ají limo picado

1 cda de culantro

3 cdas de vinagre blanco

En una olla colocar todos los ingredientes y cocinar por 20 minutos, moviendo de vez en cuando a fuego muy bajo.

Se le puede agregar a la preparación semillas de mostaza y culantro (opcional)

Para la salsa de chocolate:

100 gr de chocolate cobertura derretido en baño maría

1/2 cebolla blanca picada finamente

1 diente de ajo picado

1 cda de ají panca molido

1 taza de caldo de res

1 cda de crema de leche (opcional)

aceite para freír

sal y pimienta al gusto

En una sartén con la mantequilla saltear la cebolla y el ajo, agregar el ají panca y cocinar por 5 minutos a fuego bajo, agregar el fondo de res, el chocolate y cocinar por 2 minutos, sazonar y servir. Si quieres la preparación mas cremosa puedes agregar la crema de leche

Para servir, pinselar el plato con la salsa de chocolate, colocar la chuleta encima y una cda. de chutney al costado, acompañar con los berros aliñados con vinagreta cacera (de preferencia salada) y en una jarrita colocar mas salsa de chocolate

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